Стойки и скамьи для жима: конструкции для развития мускулатуры
Скамьи и стойки — универсальные приспособления, которые осуществляют тренировки разного типа и развивают группы мышц. Снаряд одинаково эффективен для использования как новичками, так и профессионалами в спорте. Инвентарь обеспечивает безопасность, сводя к минимуму риск получения травм.
Для чего применяют
Использование скамей необходимо для тренировки пресса, груди, нижних и верхних конечностей. Благодаря изогнутой или прямой форме изделие помогает спортсмену в совершении одних и тех же движений, обеспечивает нагрузку на мускулатуру. Стойки укрепляют плечевой пояс, косые и поперечные мышцы живота, ноги и руки.
Регулярные занятия со стойками и скамьями могут не только увеличить силу, но и положительно повлиять на выносливость, улучшить работы дыхательной и кровеносной систем.
Параметры выбора
Выбор зависит от следующих параметров:
- Весовая категория. Допустимый вес изделия нельзя превышать, профессиональные варианты выдерживают больше 500 кг.
- Складная или цельная конструкция. Первые подходят для занятий в залах, вторые приобретают для тренировок дома.
- Группы мышц. Модели предназначены для тренировок отдельных частей тела. Встречаются и комбинированные варианты тренажеров.
Где приобрести
Купить скамьи и стойки для жима лежа и другое спортивное оборудование поможет ForSport. В каталоге интернет-магазина представлено более 70 товаров 14 проверенных производителей. Актуальная цена и наличие моделей уточняются на сайте. Доставка в Москве и по России в сжатые сроки реализуется с помощью федеральных транспортных компаний, итоговая стоимость рассчитывается в зависимости от удалённости адреса заказчика.
